Vea cuánto engorda la comida dietética

Hay algo que debemos siempre tener en cuenta: "dietético" no significa saludable. Las dietas bajas en grasa están perdiendo credibilidad. A muchos de los alimentos de dieta les añaden azúcar o edulcorantes para reemplazar la grasa, y ahora se piensa que son peores para ti a la hora de perder peso. Además, las calorías ya dejaron de ser todas iguales. Ver más