INTERNACIONAL.- Tener una buena postura corporal no solo mejora el aspecto físico y la autoconfianza sino que desempeña un papel determinante en la prevención de lesiones en las articulaciones, los músculos y los huesos.
En la actualidad, el sedentarismo es una de las razones principales por las que muchos han adoptado posiciones incorrectas que pueden hacer que, poco a poco, aparezcan dificultades en su salud.
El principal problema es que algunos no son conscientes de ello y no llegan a caer en la cuenta hasta tener algún tipo de dolencia asociada.
