5 técnicas para manejar mejor tus preocupaciones

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Image captionA menudo dedicamos demasiado tiempo a los pensamientos negativos y preocupaciones.

Las preocupaciones forman parte de nuestro día a día. Nos preocupamos por el futuro y por el pasado; por la salud, el trabajo y la familia; por cosas que nos afectan a nosotros mismos y a los demás. Ver más